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競賽運動當中要能夠超越自己更進一步,不外乎兩項要素,就是「練習」以及「營養」。選手們面對自我挑戰,唯有不斷地練習方能突破極限,至於體能與技術要更上一層樓,營養則是不可或缺的決勝關鍵。



為了提升台灣少棒運動水準及選手的健康,美商賀寶芙公司自2006年開始贊助台灣棒球產業,5年來不曾間斷。「國家的競爭力就是國家的體力,運動員更是國家最引以為傲的一部份。」美商賀寶芙台灣與香港總經理陸莙函指出,賀寶芙贊助國內運動,讓選手從小在營養上無後顧之憂,贏在起跑點,希望培育出更多台灣之光。

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營養滿分學園 營養觀念從小紮根

賀寶芙與棒協和台北體育學院的郭家驊教授,針對台灣227名少棒球員進行營養調查,發表了全台第一份「少棒選手營養白皮書」,調查發現小球員們營養攝取失衡,球員不僅碳水化合物及蛋白質攝取不足,營養補充的時間點也不對。碳水化合物是無氧運動最快速的能量來源,直接影響選手肌肉力量的施展,讓爆發力有所不同;蛋白質則是建構肌肉的原料,足量的蛋白質才能修補肌肉組織,提高肌肉力量。有鑑於此,賀寶芙6月份於北中南三地舉辦「營養滿分學園」,針對各地的少棒隊,以課程教育及闖關遊戲的方式,讓小朋友學習正確的營養觀念。

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「營養攝取及補充的時間點」在選手培養中,是一門馬虎不得的重要課題,若無適時的營養補充,選手不僅競賽中途易產生肌肉無力現象,訓練效率更會因此大打折扣。賀寶芙致力於少棒球員的長遠發展,強調營養是體能提升的關鍵因素,讓選手營養從小紮根,賀寶芙近5年來支持台灣體育並提升基層選手營養知識,不僅成為中華隊指定營養補給品,更是台灣運動發展最有力的推手之一。

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